Jaką dietę wybrać?
Komentarze (0) Dziś nadwaga i otyłość stają się problemem cywilizacyjnym – coraz więcej osób ma problemy z utrzymaniem właściwej wagi ciała. Sztuczna, przemysłowo produkowana żywność pełna barwników i konserwantów, brak ruchu, coraz więcej stresów – wszystko to składa się na epidemię otyłości. Współczynniki BMI większości ludzi gwałtownie rosną. Nic też dziwnego, że pojawił się problem społeczny, bo otyłość zawsze jest praprzyczyną większości chorób.
Odpowiadając na tak ogromne zapotrzebowanie jakim jest potrzeba odchudzania tylu ludzi – na rynku pojawiło się mnóstwo ofert. Diety są przeróżne – jest ich tyle, że bardzo trudno się w tym wszystkim rozeznać. Wystarczy przeszukać internet a widzimy całą dietetyczna różnorodność – dieta 1000 kalorii, dieta Cambridge, dieta kapuściana, dieta głodówkowa, dieta Herbalife, dieta………… W głowie się kręci. Czytaj dalej »